为提升青少年心理健康素养，引导中学生深刻理解诚信内涵，树立积极向上的心理品质，4月30日，市卫生健康服务中心联合市教体局开展健康课堂进校园活动，在市实验高中为300余名学生开展了一堂别开生面的心理健康教育大讲堂。活动以“培养自信心 一起赢未来”为主题，围绕“什么是自信心”、“为什么要培养自信心”以及“如何培养自信心”展开深入探讨，采用互动交流的形式，引导学生认识自信心的内涵与价值，掌握自我提升的方法，助力青少年健康成长。

课堂伊始，心理健康老师以生动形象的语言，结合贴近学生生活的案例，向大家阐释“什么是自信心”。紧接着，课程围绕“自信心的标志”展开。老师引导学生们思考，敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物，面对挫折也能保持乐观的态度。为了让学生们更清晰地认识这一点，课堂设置了互动环节。同学们纷纷结合自身经历，踊跃发言。现场氛围热烈，同学们在互动交流中加深了对自信心的理解。

在“如何培养自信心”这一关键环节，课程采用了多样化的互动形式。老师通过带领学生们开展小游戏，鼓励学生们尝试克服内心的恐惧，在实践中逐步增强自信心。同学们积极参与，在一次次尝试中，逐渐体会到突破自我带来的成就感。

此次健康课堂进校园活动不仅为学生们提供了专业的心理指导服务，更在校园内播撒了心理健康的种子。通过心理健康知识普及和实践指导，有效提升了学生的自信心和心理调适能力，并且树立了正确的诚信价值观。